位居於下風，對一個撲克玩家來說可能是很沮喪的事情，以下提供一些處理持續敗陣的最高技巧。
留心觀察
「波動」是撲克中很基本的一部分，看看世界上最偉大的玩家，他們都經歷過長時間的衰落，但仍處於業界頂端，每個人都有不順的時候，這是必須接受的事實。
這並不意味著你一夜之間就變成了很爛的玩家，如果長期記錄顯示你是獲利，不用懷疑自己，這只是變數，逆境會轉向。未來的幾天或幾週，你會是無所不能的，當熱潮來臨的時候，請記住下滑的趨勢，反之亦然，保持正向的觀點，不要失去理智。
記住你的資金狀態
不要忘記，我們練習資金管理的關鍵之一正是為了這個原因，運氣不好是無法避免的，而你的資金是用來保護這種下跌的趨勢，因此不要像瘋子一樣隨意增加賭注增加損失。
維持籌碼量和買入時一致是很重要的，原因有二，首先當你與同樣水平的玩家競爭時，能讓你更容易審視自己的表現，上下浮動的水平會使水變渾濁，最重要的是，經常玩高於自己水平能力的遊戲會更容易破產。延伸閱讀：如何玩好德州撲克：規則技巧統整
更謹慎選擇
要成為獲勝的撲克玩家訣竅不是成為最好的，你只需要持續與那些能力不及你的人比賽就好，不要忘記這個基本原則。
因此，如果你正在走下坡的路上掙扎，不要去參與艱難的比賽，這會讓你的情況變得更糟，並且進一步影響自信心和決策，相反地對賭桌的選擇要格外挑剔，暫時嘗試一下流浪生活，與大為遜色的玩家玩玩看，將有助於在經濟上重建局面，但更重要的是，這也會讓你更有動力。
跌停板
陷入困境時，許多撲克高手發現，降低一個級別會帶來幫助，透過降級我們會玩得更流暢，當一切都對你不利時，對手很容易猜測你的決定，而在遠低於水平以下的牌局，真的可以消除任何恐懼因素，如果損失都是在可承受的範圍內，那麼你就更能專注於撲克技術方面。
此外更低賭注的遊戲，會讓你有機會嘗試新事物，暫時改變打法採用具有侵略性的風格，讓自己試試看平時不會有的舉動，以不同方式思考，嘗試任何其他可能性來擺脫困境，就算真的出錯了，也不會對你的資金造成影響。
回到最一開始
最重要的是，當位居於下風時，你需要回到基本原理，回顧手牌歷史紀錄和數據庫，確定這次會有這樣是因為負差異所造成，而不是玩法有漏洞，保持真誠的心，因為對自己撒謊會帶來更多長期性傷害。
若確定你的表現不佳純粹是運氣使然，那麼就考慮回到基礎知識，閱讀撲克相關書籍，找回那些最初激發你玩牌的知識，這可能有助於你重拾一些樂趣。花時間在遊戲上，回顧手牌和尋找那些漏洞，無論如何都應該要定期學習，因為這對提升技術和自信心有幫助。
暫時休息一下
如果你已經嘗試了所有方法，但都沒有任何幫助，最好的解決方法就是先退出遊戲，重要的是要認清現實，接受不是每個玩家都能成為贏家的事實，如果你剛好輸掉了這一場，從長遠來看，這種下坡路也可能永遠不會結束。
如果你確定這純粹是由於運氣造成的，休息一下仍然是有益的，花些時間重新審視舊的愛好，發現新的興趣，最好是與撲克完全無關的領域。運動對身體和精神都有好處，所以要經常鍛煉，多呼吸新鮮空氣，調整身心與體態，穩定後就可以再次回到撲克牌桌上。
看完了上述內容，相信你對於撲克的技巧以及心態有更多認知，若對這類文章和撲克遊戲感興趣，可以到 PokerTaiwan 看更多資訊，了解更詳細的相關知識！
